Søndag d. 24/2 kl. 10-13 afholder vi Kuldekursus i klubben. Kurset er gratis for medlemmer.
Formålet med kurset er at kursisten opnår en forståelse for hvordan kulde påvirker kroppen, hvor lang tid vi har at reagere i når vi ror om vinteren, hvordan vi bedst kan beskytte os selv og få en god tur selvom vi dratter i vandet.
Medbring badetøj, skiftetøj og varmt tøj og alt dit vintergrej som du ror med. vi skal i vandet efter vi har fået fyldt hovederne med teorien med og uden grej.
Jeg har aftalt med Vinterbaderne at jeg starter saunaen, så vi kan få varmen og hygge.
Vel mødt
Kim