.

Plan over svømningen i vinter

Som medlem af RRK kan du deltage i klubbens svømning i Ringsted Svømmehal her i vinter.

Datoerne er som følger:

Lørdag d. 28. november: 08.15 – 09.45

Lørdag den 19. december: 08.15 – 09.45
Lørdag den 23. januar: 08.15 – 09.45
Lørdag den 27. februar: 08.15 – 09.45
Lørdag den 13. marts: 16.15 – 17.45
Lørdag den 11. april: 08.15 – 09.45

Medbring 100 kr. den første gang du kommer til svømningen, så får du udleveret et bånd som giver adgang. Du får dit depositum tilbage, når båndet returneres efter sidste svømmegang.

Benyt lejligheden til at holde formen vedlige eller træne de kendte svømmekrav 300 meter til roning og 600 meter til kajak. Er du under 12 år er svømmekravet dog 350 meter i kajak.

Comments are closed.