.

Kaproningstræning d. 6/11 2010 med Birgit Pontoppidan

Lørdag d. 6. november bliver der kaproningstræning i Ringsted med VM-sølvvinderen i toerkajak på marathondistancen Birgit Pontoppidan.

Træningen er denne dag fra kl. 10 – 14, og der er også fælles spisning for alle.  Det koster 30 kr. at være med i spisningen. Træningen vil være til lands i romaskiner og vægttræning m.v.

Husk tilmelding senest 3/11 2010 på ungdomskajak@gmail.com

Se video fra VM-marathon 2010 her

Vi har i øvrigt tilknyttet Birgit som gæstetræner i Ringsted Roklub også for hele næste sæson.

Comments are closed.