.

Et kig tilbage på hele 2010

Se et tilbageblik over ungdomsafdelingens 2010-aktiviteter her:

Sådan bruger du et kajakergometer

Lær grundteknikken på denne lille film og kom i gang med at ro på et kajakergometer på få minutter. Du er også velkommen til at Læs mere

Ro- og kajakkaravanen besøgte Kildeskolen

Fredag d. 5. november var Ringsted Roklub på besøg hos Kildeskolen i Landsbyhuset i Gyrstinge med vores karavane.

36 elever fik først indblik i Læs mere

Vintertræningen er startet!

Nu hvor sommersæsonen er sluttet, er de nye ungdomsaktiviteter til lands startet op. Træningen omfatter romaskiner (Concept2 og kajakergometer), vægttræning og løbetræning. I fotoalbummet Læs mere

Svømning i Ringsted svømmehal 2010/11

Svømmetiderne for RRK´s medlemmer i vinter er følgende lørdage i tidsrummet 8:15 – 9:45:

23. oktober 2010 30. oktober 2010 4. december 2010 29. januar Læs mere