Lær mere om kajakroning

Vil du lære mere om at træne i kajak, kan hjemmesiden Ropro være en stor hjælp og inspiration for dig. Se de mange gode råd herunder.

Om træning generelt:

http://www.ropro.dk/traening.php

Om at læse et roprogram:

http://www.ropro.dk/forklaringer.php

Om programmer for børn og yngste.

http://www.ropro.dk/boern.php

Forslag til opvarmning:

http://www.ropro.dk/opvarmning.php

Programmer til bane/GPS/ergometer

http://www.ropro.dk/GPS.php

Har du brug for at få hjælp til programmerne, er du velkommen til at kontakte ungdomstrænerne i RRK. God træning!